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菏泽一人捡他人手机这样做被抓4月刘新云

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论坛元老

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季雨水多,天气炎热,容易产生湿毒,那么怎么判断体内是否有湿呢?

起床时——看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服北京治白癜风哪家医院好一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以判断你体内有湿了。

洗漱时——看舌苔

早上刷牙前不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达哪家医院看白癜风较好不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

入厕时——看大便

清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少白癜风是否会传染有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

除了上述三种自测方法外,还有以下两个判别方式:

第一、看早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。

第二、早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉,这些也是湿的典型特征。

女性湿气重当心痘痘缠着你

都说青春痘是青春期的象征,一旦青春期过了痘痘便会自然消失白癜风早期发病原因。可是有时我们会碰到这样的现象,青春期是过去了,但是痘痘依然不肯消退。为什么痘痘会一直困扰着我们呢?

热带水果有助祛湿 去除湿气应这样吃

所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后,人会产生“内湿”,出现多种不适症状,白癜风的病因如胀痛口苦、食欲差,肢体沉重等等。这时候该如何去湿气?这成为了养生的一个重头戏。

从眼皮肿看体内湿气

古人说“脾气一虚,肺气先绝”,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎,那么怎么判断自己体内湿气重吗?中医教大家几个自测方式,看看你身体内湿气重吗?
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